Om

Jeg hedder Karina og er ejer af Hjertesans.

Oprindeligt er jeg uddannet indenfor salg, men i 2013 skiftede jeg branche, da jeg ønskede at komme tættere på mennesker i mit arbejde. Her har jeg bl.a. arbejdet som kostvejleder, kontaktperson for børn og unge og som pædagogmedhjælper for mennesker med autisme, ADHD og andre psykiske diagnoser.

I 2020 besluttede jeg mig for at uddanne mig indenfor kropsterapi. Her arbejdes der med samspillet mellem krop og sind. Det er enormt interessant at dykke ned i og arbejde med. Samtidigt er det en kæmpe gave at kunne bidrage til og opleve, hvordan andre mennesker får en bedre livskvalitet med hjælp fra naturlige behandlinger. Jeg er specielt interesseret i sensitive/sansestærke mennesker. Netop det har jeg en del erfaring med, både gennem mit arbejde med andre mennesker, men også fra mit eget liv.

Jeg har selv brugt mange år af mit liv på at skulle finde balancen i det at være sansestærk. Som barn vidste ingen omkring mig rigtigt noget om det. Derfor fik jeg heller ikke den støtte, jeg havde brug for, da krisen ramte mit liv i starten af puberteten. Det resulterede i skolevægring, fester med en flugt fra følelserne, depression og stress. Som 19-årig startede jeg på rejsen tilbage til mig selv. Det tog mig år at ændre livsstil og det var benhårdt. Men det er også noget af det mest helende og befriende, jeg nogensinde har gjort. Der har været store bump på vejen i årene efter og noget gammelt er sommetider kommet til overfladen for at blive sluppet. Kriser er en del af livet.

Udover alt det tunge uddannede jeg mig indenfor krop, sind og sundhed. Jeg begyndte at åbne mig mere for det spirituelle og arbejde bevidst med min energi via meditation, visualisering, naturen og meget andet. I det spirituelle fandt jeg både fred og en højere mening med de ting, jeg havde været igennem. Spiritualitet og psykologi har jeg siden brugt meget tid på at dyrke og studere.

Gennem min uddannelse i kranio-sakral terapi og ud fra egne erfaringer, har jeg lært, at mange af de store positive forandringer i krop og sind sker, når vi er trygge og i ro. Kroppen forsøger hele tiden at finde tilbage til dens naturlige tilstand og det har den større mulighed for, når den er helt afslappet. Det er her, vi kan bearbejde, fordøje og falde på plads indeni. Her kan vi komme i bedre kontakt med vores indre og få skabt en stærkere forbindelse til vores hjerte. Netop det ønsker jeg at kunne bidrage til gennem kropsterapeutiske behandlinger.

Uddannelser og kurser:

Fitness instruktør – 2007

Kostvejleder – 2008

NLP coach – 2013

Ledelse – 2014

Mentor – 2015

Positiv psykologi – 2016

Kranio-sakral terapeut (RAB) – 2023

Reiki healer – 2023

Ansigtsmassage – 2025