Er du sansestærk?
Her på siden kan du finde værktøjer og services, som kan være med til at løfte og styrke dig, der er sansestærk/særligt sensitiv.
Som sansestærke mennesker opfanger og bearbejder vi flere indtryk end dem, der ikke har dette personlighedstræk. Derfor er det en god idé at skabe små rum i hverdagen, hvor vi har muligheden for at fordøje alle de indtryk. Dette kan det være med til at give os et større overskud i hverdagen, hvor de sansestærke træk kan bruges som en ressource fremfor at være en begrænsning.
En metode til at skabe mere plads til fordøjelse og bearbejdning er kranio-sakral terapi. En mild form for kropsterapi, som egner sig godt til sansestærke mennesker. Med blide tryk hjælpes krop og sind i ro og kan derfra bevæge sig hen imod en naturlig balance.
Ansigtsmassage med fokus på nervesystemet er endnu en metode, som kan skabe ro i krop og sind. Med denne behandling vil kroppen samtidigt frigive forskellige hormoner, som kan give en følelse af velvære og glæde.
Du kan læse mere om behandlingerne her.
Er du i tvivl, om du er sansestærk/særligt sensitiv, kan du tage en test her.